VENDAJE FUNCIONAL
¿Qué es el Vendaje Funcional?
El vendaje funcional es una técnica de inmovilización parcial que se utiliza para proteger, estabilizar y recuperar lesiones musculares, tendinosas o articulares sin limitar completamente el movimiento. A diferencia de otros vendajes más restrictivos, este método permite la movilidad controlada, evitando rigideces y acelerando el proceso de recuperación.
¿Para Qué Sirve el Vendaje Funcional?
Este tipo de vendaje se emplea tanto en el ámbito deportivo como en la rehabilitación de lesiones del día a día. Sus principales usos incluyen:
- Prevención de lesiones: Refuerza articulaciones y músculos en actividades de alto impacto.
- Tratamiento de esguinces y lesiones articulares: Estabiliza sin restringir completamente el movimiento.
- Alivio del dolor y reducción de la inflamación: Reduce la sobrecarga en estructuras lesionadas.
- Recuperación postlesión: Favorece la regeneración del tejido sin pérdida de movilidad.
¿En Qué Lesiones se Aplica?
El vendaje funcional es altamente efectivo en:
- Esguinces de tobillo, rodilla, muñeca y dedos
- Tendinitis y sobrecargas musculares
- Lesiones en el manguito rotador y codo de tenista
- Desgarros musculares leves y contracturas
- Recuperación tras cirugías menores
¿Cómo Funciona?
El vendaje se coloca estratégicamente para limitar solo el movimiento perjudicial, permitiendo que el resto de la articulación o músculo siga funcionando con normalidad. Su uso debe ser supervisado por un profesional para evitar una aplicación incorrecta que pueda generar más molestias.