MASAJE DEPORTIVO
¿Qué es el Masaje Deportivo?
El masajista deportivo suele centrarse en los síntomas y aquí es donde se vuelve relevante para quienes no practican deportes. Cualquier problema disfuncional en los músculos o los tejidos conectivos se puede abordar con un masaje deportivo, prestando atención tanto a la causa como al síntoma. El enfoque permite cierto alivio en las áreas de dolor o malestar al liberar el tejido muscular y la tensión, así como al abordar los puntos gatillo y las áreas circundantes de restricción que podrían estar obstaculizando el área particular del dolor para reequilibrar su biomecánica. En general, el masaje deportivo es beneficioso para lo siguiente:
A pesar de su nombre, el masaje deportivo no está destinado únicamente a deportistas y entusiastas del deporte. El masajista deportivo tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo mediante movimientos fluidos, eliminar las toxinas acumuladas en los músculos y soltar las partes sobrecargadas o contracturadas o lesionadas del cuerpo.
Para los deportistas profesionales y aficionados del deporte, un masaje deportivo previo a la competición mejorara los músculos y ayudará a que los tejidos se calienten para proporcionar un flujo sanguíneo óptimo para el rendimiento.
RENDIMIENTO Y RECUPERACION
- Antes del ejercicio: Activa la circulación y prepara los músculos.
- Después del ejercicio: Reduce la fatiga y evita sobrecargas.
- En recuperación: Ayuda en la rehabilitación de lesiones.
Beneficios del Masaje Terapéutico
El masaje terapéutico es una excelente alternativa natural para mejorar la salud y el bienestar, proporcionando beneficios como:
- Alivio del dolor muscular y articular, ideal para contracturas y tensiones.
- Reducción del estrés y la ansiedad, promoviendo un estado de relajación profunda.
- Mejora de la circulación sanguínea y linfática, facilitando la eliminación de toxinas.
- Mayor movilidad y flexibilidad, reduciendo la rigidez en músculos y articulaciones.
- Recuperación más rápida de lesiones deportivas o postoperatorias.
- Disminución de la fatiga y el cansancio físico, ideal para personas con alto desgaste diario.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico, al estimular el flujo linfático.
- Mejora del sueño y reducción del insomnio, favoreciendo un descanso reparador.

¿Para quién está indicado el Masaje Deportivo?
El masaje terapéutico es recomendado para una amplia variedad de personas y condiciones:
1. Personas con Dolores Musculares o Articulares
- Contracturas, rigidez y tensión en espalda, cuello o piernas.
- Problemas de movilidad debido a lesiones o desgaste articular.
- Dolores de cabeza o migrañas relacionadas con la tensión muscular.
- Recuperación de esguinces, contracturas o tendinitis.
2. Personas con Estrés y Ansiedad
- Síntomas de fatiga y agotamiento.
- Necesidad de relajación profunda para mejorar el bienestar mental.
- Insomnio o dificultad para conciliar el sueño.
3. Deportistas y Personas Activas
- Recuperación muscular tras entrenamientos intensos.
- Prevención y tratamiento de lesiones deportivas.
- Mejora de la circulación y eliminación del ácido láctico en los músculos.
¿Porque elegirme como tu Masajista?
- Más de 25 años de experiencia en terapia manual y masaje deportivo.
- Formación especializada en osteopatía, vendajes funcionales y masaje deportivo
- Enfoque personalizado. Cada tratamiento está adaptado a las necesidades específicas de cada persona.
- Combinación de técnicas avanzadas. Uso de osteopatía, reflexología y quiropraxia para potenciar los resultados.
- Ambiente profesional y relajante. Un espacio diseñado para la recuperación y el bienestar.
¿Cómo es una Sesión de Masaje Deportivo?
Cada sesión es personalizada y se adapta a las necesidades del paciente. Sin embargo, en términos generales, una sesión incluye:
- Evaluación Inicial – Se analiza la condición física del paciente y sus necesidades específicas.
- Aplicación de Técnicas Manuales – Se emplean maniobras como fricción, amasamiento, presión, cyriax y estiramientos.
- Duración – La sesión puede durar entre 30 y 45 minutos, dependiendo del caso.
- Consejos Post-Masaje – Se brindan recomendaciones para maximizar los beneficios, como ejercicios de estiramiento y pautas de hidratación.