REFLEXOLOGIA PODAL
¿Qué es la Reflexología Podal?
La reflexología podal es una terapia natural basada en la estimulación de puntos reflejos en los pies, los cuales están conectados con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Mediante masajes y presiones específicas, se busca equilibrar el organismo, mejorar la circulación y aliviar diversas dolencias físicas y emocionales.
Esta técnica milenaria, utilizada en la medicina tradicional china y otras culturas ancestrales, considera que los pies son un mapa reflejo del cuerpo humano, permitiendo restablecer la energía vital y potenciar el bienestar general.
La reflexología es una forma de terapia de masajes que se centra en la idea de que los puntos de presión en los pies están conectados directamente con otras partes específicas del cuerpo, incluidos los órganos. Cuando se aplica presión en estos puntos, se afecta la salud de la zona del cuerpo que corresponde a cada punto.
Existen varias teorías en torno a la reflexología y su posible funcionamiento. Se centran principalmente en cómo la energía se comunica libremente dentro del cuerpo a través de campos electromagnéticos.
Una teoría propone que a veces la energía puede bloquearse y la reflexología podal puede despejar el camino para una mejor comunicación entre los órganos y el resto de los campos energéticos del cuerpo.
Otra teoría sostiene que ejercer presión sobre puntos del pie durante la reflexología puede ayudar a romper los cristales de ácido láctico que detienen el flujo de energía.
¿Cómo funciona la reflexología?
Se aplica presión en los puntos correspondientes de los pies, utilizando técnicas específicas con los pulgares, los dedos y nudillos. Esto ayuda a establecer el nivel de tensión para el resto del cuerpo, el estimulo de estos órganos son una forma sencilla de interrumpir la señal de estrés y restablecer la homeostasis, o el equilibrio del cuerpo.
La reflexologia influye muy positivamente en el desorden de los órganos y sus funciones.
- Ansiedad, estrés, insomnio, depresión, dolores de cabeza.
- Vertigos
- Problemas vertebrales, problemas articulares, contracturas musculares.
- Problemas circulatorios, piernas pesadas y cansadas.
- Problemas menstruales, menopausia, desarreglos hormonales.
- Problemas digestivos como estreñimiento, gases, hinchazón, hernia de hiato y colon irritable.
- Alergias, catarro, asma.
- Estimula las defensas.
- Dolores y cansancio en general.
- Actúa también de forma preventiva, como mantenimiento, reforzando la salud física y aumentando el ánimo.
¿Cómo es una Sesión de Reflexología Podal?
Una sesión de reflexología podal suele durar entre 30 y 45 minutos y se desarrolla en un ambiente tranquilo para favorecer la relajación del paciente. A continuación, se describen las principales etapas de una sesión típica:
- Evaluación inicial: Se analiza el estado del del paciente, sus dolencias y posibles puntos alterados o sensibilidad en los pies.
- Aplicación de la terapia: Se utilizan técnicas de presión con los dedos sobre los puntos reflejos, siguiendo un mapa detallado del pie. Se aplican movimientos específicos para estimular cada zona correspondiente a los órganos y sistemas del cuerpo.
- Relajación final: Para cerrar la sesión, se realizan maniobras suaves que ayudan a integrar los efectos de la terapia y prolongar sus beneficios.
Las sesiones pueden ser ocasionales para aliviar molestias puntuales o programadas de forma regular para obtener beneficios acumulativos y una mejora continua del bienestar general.